Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Hulp bij burn-out en goede voeding

Hulp bij burn-out en goede voeding

Hulp bij burn-out en goede voeding is een belangrijk onderdeel van het herstelproces Dat voeding en lichaamsbeweging in combinatie met ontspanning en mindset de beste oplossing is voor meer vitaliteit en een leven met minder stress weten we allemaal wel. Het uiteindelijk toepassen van al deze zaken is een stuk…

Read more

Hulp bij burn-out de kracht van acceptatie

Hulp bij burn-out de kracht van acceptatie

Wat betekent  'acceptatie'? Hulp bij burn-out de kracht van acceptatie, wat betekent acceptatie eigenlijk? De term 'acceptatie' betekent dat jij het proces kan accepteren waar je in zit, met al je woede en frustratiegevoelens. Ook al heb je andere verwachtingen van jezelf en wil je de lat veel hoger leggen.…

Read more

Hulp bij burn-out de natuur als medicijn

Hulp bij burn-out de natuur als medicijn

De natuur als medicijn tegen stress en burn-out Hulp bij burn-out de natuur als medicijn. Ik neem je hierin mee wat wat de natuur kan betekenen voor jouw herstel. De natuur is altijd een bron van troost geweest voor de mens en heeft een helende werking. Het heeft het vermogen…

Read more

Hulp bij burn-out! Over zingeving en burn-out

Hulp bij burn-out over zingeving en burn-out

Wat heeft zingeving en burn-out met elkaar te maken? Hulp bij burn-out over zingeving en burn-out. Deze blog gaat over zingeving en burn-out en vooral wat deze twee aspecten met elkaar te maken hebben. Even terug burn-out is de toestand van fysieke en emotionele uitputting veroorzaakt door langdurige stress. Met…

Read more

Een burn-out en veel prikkels

Hulp bij burn-out en veel prikkels

Van veel prikkels naar acceptatie en loslaten Hulp bij burn-out en veel prikkels ervaren in je leven als je namelijk overspannen bent is alles snel teveel! Het begint allemaal bij acceptatie van je proces dat je het ‘rustiger aan’ moet doen en dat je je leven anders moet gaan inrichten…

Read more

Last hebben van een constant gevoel van nervositeit

Last hebben van een constant gevoel van nervositeit

Waarom ervaar je nervositeit? Last hebben van een constant gevoel van nervositeit, een zenuwachtig gevoel in je buik of angstgevoelens. Het is het gevoel van dreigend gevaar, angst of opwinding. Nervositeit kan het gevolg zijn van vele redenen. Het kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door het anticiperen op een toekomstige gebeurtenis…

Read more

Hoe kan jij het verleden omarmen?

Hoe kan jij het verleden omarmen?

waarom je verleden ertoe doet Hoe kan jij het verleden omarmen? is een belangrijke vraag voor veel mensen. Veel mensen leven namelijk nog met pijn of verdriet vanuit het verleden. Het verleden is een deel van jou. Het is jouw geschiedenis en het heeft jou gevormd tot wie je nu…

Read more

× Voor contact klik hier.