Ben jij authentiek zonder te oordelen?
Op vakantie in een resort of camping hebben ze vaak een kinderdisco. Daar zie je veel kinderen van alle leeftijden lekker uit hun dak gaan, geen schaamte volledig zichzelf. Niet bezig met de buitenwereld: wat denkt iemand van mij? Wat vinden ze van mij? Hoe beweeg ik mij? Praten ze over mij? Mooi om te zien dat kinderen nog niet vol zitten met oordelen of bezig zijn met ” meningen van andere”. Ben jij authentiek en zonder te oordelen? Het namelijk constant bezig zijn met hoe andere je zien en wat ze van je denken is namelijk ook vreselijk vermoeiend en kan je vreselijk onzeker maken.
Zonder oordelen?
Mensen vinden of denken namelijk toch altijd wel iets ook al kennen ze je niet eens! Mensen oordelen vaak al bij binnenkomst door hoe iemand eruitziet. Oordelen gaan namelijk automatisch we zijn er ons niet eens meer bewust van. Het is bijzonder om je oordelen te onderzoeken en te kijken in welke ‘waarheid’ jij gelooft? Iedereen volgt zijn eigen waarheid en wat voor waarheid is dit? Denk hierbij even aan de vragen van Katie Byron om te onderzoeken of jouw waarheid realistisch is?
Pijnlijke gebeurtenissen
Deze vorming komt vanuit de opvoeding, vanuit pijnlijke of bijzondere herinneringen of gebeurtenissen. Tevens kan ons brein beter negatieve gebeurtenissen onthouden dan positieve. Negatieve zaken blijven ook langer hangen. Denk maar eens aan een compliment van iemand of bijvoorbeeld een presentatie die totaal de mist in ging. Welke gedachte overtreft? Als we vaker een soortgelijk pijnlijke gebeurtenis meemaken vormt dat een ‘neurale herinneringsroute’. Deze route bewandel je telkens als je brein een vergelijkbare pijnlijke situatie meemaakt. Kijk maar naar de liefde, je wordt verliefd en geeft je hart aan iemand. Diegene gaat vreemd en jij houdt er een gekwetst gevoel aan over. Wat denk je dat er gebeurt als je weer iemand ontmoet?
Minder oordelen en meer authentiek zijn?
Met body mind release gaan we aan de slag met echt jezelf kunnen zijn en je oordelen los te laten. Dit doen we met name door deze pijnlijke ‘herinneringsroutes’ te zuiveren en door het terughalen van positieve gevoelens en intenties. Hoe dat werkt vertel ik je graag in een persoonlijk gesprek.
