De kracht van geven en ontvangen
Wat is makkelijker voor jou om te geven of te ontvangen? Veel mensen geven liever dan dat ze kunnen ontvangen en vaak geeft het ontvangen ook een gevoel van ‘schuld’ of tenminste dat je iets terug moet doen voor die persoon. Geef je om te geven of om er een ‘fijn’ gevoel van te krijgen en dan bedoel ik een gevoel van erkenning
Een verjaardag
Ken je dat je goede vriend viert zijn verjaardag en jij denkt aan wat je hem of haar wilt geven? Wat voor budget geef jij uit aan een cadeau en wat is de ‘’norm’ onder je vrienden? Vergelijk jij je daarmee? Hoe belangrijk is het dat je goede vriend het cadeau waardeert? En vooral op welke wijze bepaal jij de keuze van je cadeau en je budget? Zijn dure cadeaus voor jou belangrijk of juist een cadeau met een bepaalde betekenis?
De balans tussen geven en ontvangen
Denk eens na wat voor gedachten zit erachter als je iets aan iemand geeft? Verwacht je er dan ook wat voor terug of kan je er met een onbaatzuchtige wijze mee omgaan? Als je meer geeft dan je ontvangt en daardoor het gevoel ervaart dat je een energielek krijgt, dan geef je niet belangeloos. Wat betekent de kracht van geven of ontvangen voor jou?
Wat als de balans zoek is?
Als de balans zoek is en de een geeft meer dan de ander, dan is het juist goed om een gesprek hierover aan te gaan. Vaak zit er toch het gevoel van ‘erkenning’ te willen krijgen door het geven. Bijvoorbeeld mannen of vriendinnen die steeds aankomen met cadeautjes, op een gegeven moment zoek je daar toch wat achter niet? Is dat geheel belangeloos? Of zit er een verwachting achter? Mooi om juist dit te onderzoeken, te veel ontvangen kan dus juist voor een schuldgevoel zorgen. Ga eens een gesprek aan met vrienden over het onderwerp geven en ontvangen door eerlijk je gevoelens te delen kan dit ook zorgen voor meer wederzijds begrip op dit onderwerp en leg je dit onderwerp open neer. Dit zorgt voor kwetsbaarheid op meerdere vlakken. Loop jij nou vast in je relatie en kan je moeilijk ontvangen of geven dan kan hier een dieperliggende oorzaak voor zijn. Ik begeleid je graag met het onderzoeken hiervan en te kijken waar jij tegenaan loopt. Neem dan contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking @monarch coaching.
