De kracht van gedachten en Body mind release
Body mind release methodiek zorgt ervoor dat jij meer levensvreugde gaat ervaren en minder ballast met je meedraagt. Jij bepaalt wat je aantrekt, zelfs als je de dag begint en je verslaapt je, morst koffie over je witte broek en denkt ‘ik heb ook altijd pech’ dan trek je ook pech aan. Als je de hele dag gefocusseerd bent op ‘pechmomenten’ dat deze ook steeds zichtbaar worden. Dit is een voorbeeld van de kracht van gedachten van het programma ‘pech’ wat jij deze dag hebt aangetrokken.Na een gedachte volgt direct namelijk een ‘gevoel’ dit kan positief of negatief zijn en dat bepaalt dan weer wat je in jouw leven aantrekt. Namelijk met de gevoelens en gedachten die je nu hebt, creëer je jouw werkelijkheid van morgen.
Angsten en pijn
Hoe wij ons voelen, creëren wij dus zelf door onze gedachten. Onze gedachten kunnen ons ook ziek ‘denken’. Als we constant in stress leven dat we denken dat we ziek gaan worden of pijn hebben. Dan juist creëren onze gedachten ook ‘pijn’. Hetzelfde is met angst, als je veel angsten hebt in het leven en ook nog wordt gevoed met meer ‘angsten’. Zoals bijvoorbeeld het nieuws kijken, met mensen omgaan die ook veel in de angst leven, slecht eten want je zit vaak in de emotie en weinig bewegen zorgt dit direct voor een lager energieniveau, wat er dan weer voor zorgt dat je vatbaarder bent voor ziekten.
Jouw zelfbeeld en de bril waardoor jij naar het leven kijkt
Kijk maar eens wat het met je zelfbeeld doet als je elke dag voor de spiegel staat en zegt ‘ik zie er niet uit, wat ben ik toch lelijk’. Wat doet dit met je zelfvertrouwen? Op welke wijze denk je dan in het leven te staan? Helaas zijn er genoeg mensen die op deze wijze in het leven staan en daarnaast nog gebeurtenissen hebben meegemaakt waardoor deze gevoelens worden bevestigd. Bijvoorbeeld door te worden gepest op school of op het werk etc. Er komt dan een bevestiging op ‘ik ben niet goed genoeg’. En zelfafwijzing is de ergste vorm van afwijzing, niemand kan jou zo erg afwijzen als jijzelf! Tenslotte wordt een gedachten een overtuiging die je steeds weer vanzelf laat afspelen bij het beleven van een traumatische gebeurtenis.Tenslotte ontstaat er een levensprogramma. Mooi dat we dit kunnen aanpakken door de body mind release methode!
Echt aan de slag? Body mind release!
Herken je dit bij jezelf dat er steeds gedachten en oordelen terugkomen die je zelfbeeld naar beneden halen? Het overgrote deel van onze levensklachten wordt veroorzaakt door beperkende gevoelens, angsten en overtuigingen. En ja het mooie is dat we met de body mind release echt deze overtuigingen, angsten en hardnekkige levensprogramma’s gaan aanpakken. Niet door te praten maar door te doen!
Wil je meer weten en ook aan de slag met deze beperkende overtuigingen neem dan contact op!
